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Von der DGSP zertifiziert in der Laktat-Leistungsdiagnostik und als sportmedizinische Untersuchungsstelle empfohlen.

 
 

Medical Coaching

Wir unterstützen Sportler mit unserem "Medical Coaching",d.h. wir stehen dem Trainer eines Teams oder Sportlers mit unserem medizinischen Wissen beratend zur Seite...

Wer sich bei uns u.a. beraten lässt:



Lia Schrievers

Jetzt wo meine Saison fast komplett vorüber ist dachte ich mir es wäre an der Zeit einmal Danke zu sagen.

Ich durfte dieses Jahr so vieles erleben und erreichen. Angefangen von der Teilnahme an der Weltmeisterschaft, bei der ich als eine von nur 2 Deutschen ausgewählt wurde und dort in Tschechien eine wundervolle und erfahrungsreiche Woche erleben konnte. Kurz darauf der Deutsche-Vizetitel in Wombach, was für mich auch deshalb so besonders war, weil viele Freunde und Vereinskollegen gekommen waren um mich anzufeuern. Dann im August mein erster Bundesligasieg und damit die Aussicht auf den Gesamtsieg. Und nun am vergangenen Wochenende beim Finallauf der Bundesliga in Tittisee-Neustadt durfte ich nochmals ein Highlight erleben. Der 2. Platz im Sprint gegen die Elite Damen und damit überraschend auch noch der 2. Platz in der Gesamtwertung waren für mich schon unglaublich. Aber dass ich dann am Sonntag neben dem Sieg in der Gesamtwertung auch noch den Tagessieg feiern durfte war einfach unbeschreiblich und wenn ich daran denke zaubert mir das jedes mal ein Lächeln ins Gesicht. 
Und das war lange nicht alles. Es waren so viele Rennen, Trainingsstunden oder einfach Zeit mit Freunden und Familie die dieses ganze Jahr für mich einmalig und unvergesslich machen. Viel zu viel um das alles hier aufzuschreiben, aber in meinen Gedanken ist es ganz tief verankert und ich hoffe, dass es mir in Zeiten, in denen es mal nicht so läuft, hilft nicht aufzugeben sondern für genau solche Momente weiter zu kämpfen.
Natürlich war nicht alles so toll und ich hatte auch in diesem Jahr Rennen die gar nicht nach Plan verliefen und Momente in denen ich einfach keine Lust mehr hatte. Aber genau die sind es ja, die einem oft am meisten lehren und weiterbringen, vor allem aber auch die schönen Momente noch viel mehr schätzen lassen. Deshalb möchte ich auch dafür dankbar sein. In meinen Gedanken aber sind es vor allem die erfolgreichen und schönen Zeiten, an die ich immer wieder denke und die mich daran erinnern wie sehr ich dieses Jahr gesegnet wurde und dass ich das alles alleine niemals hätte schaffen können. Es gibt so viele Leute die einen Teil dazu beigetragen haben und ich kann ihnen im Grunde nie genug danken. Mit dieser Mail möchte ich meine Dankbarkeit wenigstens ein bisschen zum Ausdruck bringen.

Vielen Vielen Dank für eure Unterstützung schon in den letzten Jahren, euren Glauben an mich und dass ihr mir die Leistungsdiagnostik doch immer ganz erträglich gemacht habt;) 

Viele Grüße und bis bald!
Eure Lia

 

Badhane

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29er-Racing Team

Das Team „29er Racing“ wurde 2010 gegründet, um junge und talentierte Sportler im Bereich Mountainbike bestens zu unterstützen. Für Jugendliche und junge Erwachsene mit hohen Ansprüchen an sportlichen Erfolg ist es wichtig, dass sie neben dem Berufsleben bzw. der Schule/Ausbildung, zusätzlich zu der Betreuung im Verein, von einem gut funktionierenden Team begleitet und ausgebildet werden.

Das Team „29er Racing“ stellt sich dieser Herausforderung. Als Teamverantwortlicher koordiniert Martin Goldfuß das Team und hilft bei Technischen Problemen am Bike. Unser B-Lizenz Trainer Stefan Pöhlmann wird sich weiterhin um die Trainingsbetreuung und Wettkampfvorbereitung unserer Sportler kümmern.

Das ganze Team ist seit vielen Jahren im Bereich Radsport in den Disziplinen Cross Country, Marathon und Enduro aktiv. Um den Mountainbikesport professionell zu betreiben, müssen 4 Leistungsfaktoren gut ausgeprägt sein. Diese 4 Faktoren beinhalten Ausdauer, Konzentration, Technik und Disziplin. Ein weiterer Faktor ist die psychische Stärke, welche nur sehr schwer "trainiert" werden kann. Es müssen alle Faktoren perfekt zusammen passen um maximale Leistung abzurufen. Das macht den Mountainbikesport für das 29er-Racing Team so attraktiv.

Mit der Unterstützung der Sportmedizin Wittke können wir uns mit Leistungstest und Trainingsanalysen perfekt auf die Saison vorbereiten. Auch bei Verletzungen oder Krankheiten steht uns das Team der Sportmedizin Wittke mit Rat und Tat zur Verfügung. Danke dafür!

Sportliche Erfolge des Teams:
- Gesamtwertungsdoppelsieg im Cube Cup
- Gesamtwertungsdoppelsieg im Alpina Cup
- U 19 Gesamtsieger Alpina- und Cube Cup
- 19. Platz Trans Alp Challenge
- Gesamtsiegerin Marathon Europaseries
- 1. Siegerin Salzkammergut Trophy AK
- 3. Platz Enduro One Cupwertung
- viele Top 20 Platzierungen in der Specilized Sram Enduro Series
- 3. Platz Oberammergau Marathon Langdistanz
- 38. Platz offizille UEC Europameisterschaft Kirchberg
- Bayreuther Stadtmeister 2011, 2012, 2013, 2014
- Bayreuther Stadtmeisterin 2013
- Sieger Tegernsee Marathon
- weitere Siege und Podestplatzierungen bei diversen Rennen

Das 29er-Team

 

Badhane

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Badhane Gamachu

Mitte April 2011 stellte sich ein junger äthiopischer Asylbewerber in unserem Sportmed. Institut vor, auf Veranlassung des sportlichen Leiters vom Team Icehouse, mit der Bitte bei dem Läufer eine Leistungsdiagnostik vorzunehmen.
Badhane Ararsa Gamachu war anderen Sportlern aufgefallen wegen seines exzellenten Laufstils und seiner scheinbar hohen Leistungsfähigkeit. Wir führten einen Laktat-Stufentest durch, der sofort erkennen ließ, dass es sich um einen Ausnahmeläufer handelt. So fand sich bei einer Laufgeschwindigkeit von 18km/h noch ein Laktatspiegel, der dem Ruhewert entsprach. Die individuell anaerobe Schwelle lag bei knapp 20km/h. Die letzten 2000m auf dem Laufband wurden in 5:40 min absolviert. Damit war klar, dass Badhane z.Z. zu den stärksten Läufern der BRD zählt.
Dies konnte er auch im Wettkampf zeigen, wo er den HM beim Maisel Fun-Run im Mai 2011 mit großem Vorsprung in 1:09 Std. gewann und im September 2011 in Kemmern den 10-km-Lauf in 31:15 min. Nach einem gezielten Bahntraining in den letzten 4 Wochen nach unserem Trainingsplan erhielt er die Möglichkeit am 16.Oktober 2011 in Berlin beim Asics Grand Ten- dem schnellsten 10km-Lauf in Deutschland – sich mit den Besten der Welt zu vergleichen. Die erreichte Laufzeit von 30:32 bedeutete den 11.Platz im Feld der Eliteläufer und Platz 3 der besten Deutschen. Der starke Wind an diesem Tag verhinderte nicht nur einen neuen Weltrekord des Weltbesten Leonard Komon aus Kenia, sondern auch eine Zeit unter 30min für Badhane.
Dies sollte allerdings nach Besserung der äußeren Umstände mit weiter Anhebung des Trainingsumfangs nur noch eine Frage der Zeit sein.
Badhane gewann ebenfalls ohne Mühe 2012 (33:24) und 2013 (34:21) souverän den Viertelmarathon beim Bayreuther FunRun einschließlich des Stadtmeistertitels.
Am 14.4. 2013 nahm er erfolgreich an den Deutschen Meisterschaften im Halbmarathon in Refrath teil mit einer Zeit von 1:07:40 h, nur 74 Sekunden vom Drittplazierten entfernt.

 

dr. wittke

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Dr. Reinhard Wittke

Das beste Verständnis für seine Sportler, ihre Probleme, Verletzungen, aber auch Wünsche und Ziele hat sicher derjenige Arzt, der selbst sportlich aktiv ist und sich auch dem Wettkampf stellt. So erreichte der Sportmediziner R.Wittke 2011 den deutschen Meistertitel seiner AK auf der Mitteldistanz im Triathlon in Kulmbach im Juni mit 8 min. Vorsprung (Laufzeit der 20km in 1:45 h).
Knapper war es bei der Europameisterschaft Mitteldistanz 70.3 in Wiesbaden. Nach 35:10min für 2km Schwimmen noch in Führung liegend passierte ein Fehler in der Wechselzone, der rund 3 min kostete. Trotz einer Aufholjagd konnte er den amtierenden EM Bachstein auf der Kurzdistanz nicht mehr ganz erreichen (Rückstand 2 min. im Ziel).
Trotzdem war die Silbermedaille ein großer Erfolg, wie auch der Sieg in der AK beim Auftaktrennen der neuen Triathlon Serie 5150 in Wiesbaden im Juni 2011.

 

Stefan Hohberger

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Stefan Hohberger | Cross- und Straßenlauf

Jahrgang 06.04.1982
Verein LG Passau (Trainer Günter Zahn), bis 01.01.2007 LG Hof

Im Schüler und Jugendbereich mehrfacher oberfränkischer und bayerischer Meister im Crosslauf, Bahn und Straßenlauf.

Best-leistungen  

800m: 1:58 Min.; 1000m: 2:31 Min.; 2000m: 5:28,71 Min.; 3000m: 8:35,72 Min. (Halle); 3000m-Hindernis: 9:09,11 Min.; 10km: 30:56 min.; Halbmarathon: 1:10:27 Std.;


Erfolge
2013
 

Platz 25 beim 28. Haspa Marathon in Hamburg (Marathon-Debüt: 2:30:34 Std.);
2. Platz Maisel‘s Fun Run Halbmarathon (1:11:47 Std.)

Erfolge
2012
 

kleinere sportliche Wettkampfauszeit;
1. Platz Maisel’s Fun Run Halbmarathon (1:13:59 Std.)


Erfolge
2011
 

European Champions Clubs Cup Cross Country - 9. Platz der Vereinswertung (LG Passau) von 27 Vereine;
European Champions Clubs Cup Cross Country - 45. Platz Männer Langstrecke;
DLV - 8. Platz Cross Männer Langstrecke;
DLV - 1. Platz Cross Langstrecke Mannschaft;
1. Platz Maisel’s Fun Run Viertelmarathon (34:39 min)


Erfolge
2010
 

DLV - 2. Platz Cross Langstrecke Mannschaft;
BLV - 3. Platz Cross Langstrecke;
BLV - 1. Platz Cross Langstrecke Mannschaft;
BLV - 3. Platz 10 km Straßenlauf;
BLV - 1. Platz 10 km Straßenlauf Mannschaft;
1. Platz Maisel’s Fun Run Viertelmarathon (33:55 min)


Erfolge
2009
 

DLV - 2. Platz Cross Langstrecke Mannschaft;
DLV - 3. Platz Halbmarathon Mannschaft;
BLV - 2. Platz Cross Langstrecke Mannschaft;
1. Platz Maisel’s Fun Run Viertelmarathon (35:22 min)


Erfolge
2008
 

DLV - 2. Platz Cross Langstrecke Mannschaft;
BLV - 2. Platz Cross Mittelstrecke;
BLV - 1. Platz Cross Mittelstrecke Mannschaft;


Erfolge
2007
 

DLV - 1. Platz 10km Straße - Mannschaft
DLV - 9. Platz Cross Männer Langstrecke;
DLV - 2. Platz Cross Langstrecke Mannschaft;
DLV - 11. Platz 10.000m Männer;
BLV - 2. Platz 3000m Hindernis;


 

 

  Bilder Marco

Internet

 

 

 


Bilder Timo

Internet


Marco und Timo Holzschuher
Mountainbike Cross Country und Marathon

Wir sind beide seit vielen Jahren im Bereich Radsport in den Disziplinen Cross Country, Marathon, Enduro und Radcross aktiv.

Um den Mountainbikesport professionell zu betreiben, müssen 4 Leistungsfaktoren gut ausgeprägt sein. Diese 4 Faktoren beinhalten Ausdauer, Konzentration, Technik und Disziplin. Ein weiterer Faktor ist die psychische Stärke, welche nur sehr schwer "trainiert" werden kann. Es müssen alle Faktoren perfekt zusammen passen um maximale Leistung abzurufen. Das macht den Mountainbikesport für uns beide so attraktiv.

Mit der Unterstützung der Sportmedizin Wittke können wir uns mit Leistungstest und Trainingsanalysen perfekt auf die Saison vorbereiten. Auch bei Verletzungen oder Krankheiten steht uns das Team der Sportmedizin Wittke mit Rat und Tat zur Verfügung. Danke dafür.

Timo und Marco Holzschuher

Marco Holzschuher
Geb.: 14.05.1994
Team: 29er-Racing/BSB Bayreuth

Erfolge
2012
 

10. Platz Deutsche Meisterschaft Bad Salzdetfurth
2. Platz Bayernliga Gesamtwertung 2012
3. Platz Bayrische Cross Meisterschaft U19
3. Platz Bayrische Mountainbike Meisterschaft U19
5. Platz Bayrische Mountainbike Meisterschaft Elite
20. Platz Specialized Sram Enduro Series Willingen
mehrere Alpina Cup Gesamtsieg
weitere Siege bei Cross Country und Marathon Rennen

Timo Holzschuher
Geb.: 30.03.1998
Team: BIKE Junior Team powered by milka

Erfolge
2012
  Deutscher Schülermeister
4. Platz Jugend Europameisterschaft
Bayerischer Meister Radcross 2011/2012
Bayerischer Meister 2012 U15
Bayerischer Vizemeister 2013 U17
AlpinaCup Gesamtsieg
Bayernliga Gesamtsieg
weitere Siege bei Cross Country Rennen

 

 

  Bilder

Internet

Internet 29er-shop



Marcus Macicek | Mountainbike Cross Country

Ich fahre seit meinem 7 Lebensjahr Mountainbike und wurde durch meinen großen Bruder Christian auf diese Sportart aufmerksam. Seit 4 Jahren fahre ich Bundesliga, Bayernliga und einige regionale Cup´s. 
Seit zwei Jahren fahre ich für das 29er-Racing Team Bayreuth und konnte gemeinsam mit meinen Teamkollegen schon große Erfolge wie den 2ten Platz bei der 24 Stunden Weltmeisterschaft in Sulzbach Rosenberg für das Team einfahren.

Erfolge
2012
  1. Platz Alpina Cup Gesamtwertung 2012 M20
1. Platz Vogtland-Bike Marathon 40km
Specialized Enduro Series Treutlingen Platz 38
Deutsche Meisterschaft Bad Säckingen Platz 30
Bundesliga Münsingen Platz 31
3. Platz Cube Cup Gesamtwertung

Erfolge
2011
 

1. Platz Alpina Cup Gesamtwertung 2011 M20
2. Platz 24h Rennen WM Sulzbach Rosenberg im
8ter-Team

 

 

  Bilder

Benedikt Helbig | MTB-XCO

Seit meinem 7. Lebensjahr betreibe ich Radsport, mit dem Schwerpunkt auf MTB-XCO.
Zwei Jahre später konnte ich bei bayerischen Meisterschaften in der Führungsgruppe mitfahren.
Ein paar Jahre fuhr ich, nicht zielorientiert, in verschiedenen Disziplinen des Mountainbike-Sport. Vor etwa 4 Jahren fing ich an mich wieder auf XCO zu konzentrieren und trainiere seitdem streng nach meinem Trainingsplan.

Seit 2 Jahren fahre ich in den Bereich XCO, aber auch MTB-Uphill, sowie  bei Marathonwettbewerben an der bayerischen Spitze; ich nehme an landes- und bundesweiten Rennen teil.
Im Winter ist mein Trainignsplan auf Besuche im Fitnessstudio und auf Rollentraining abgestimmt. Zudem fahre ich meine Einheiten auf dem Rennrad und nehme an Crossrennen teil.

Erfolge
2012
 

Siege und Podiumsplätze bei OTV- und Alpinacup, Bayernliga, Marathon und weiteren regionalen Rennen in Junioren- und Eliteklasse
Gesamtsieg OTV-Cup
3. Platz bayerische Uphillmeisterschaft
Teilnahme an Bundesligarennen (Heubach: 26. Platz / 17. Deutscher)


Erfolge
2011
 

Siege und Podiumsplatzierungen bei OTV- und Alpina Cup, Bayernliga und weiteren regionalen Rennen in der Juniorenklasse
Gesamtsieg OTV-Cup
2. Platz Alpina-Cup Gesamtwertung
Bayerischer Vizemeister MTB-Uphill
Teilnahme an Bundesligarennen

 

 

  Bilder

Katja Ulbrich | Inline-Speedskating

2015  

1. Platz Bayerische Meisterschaft: 300m, 500m, 1500m,
    5000m, Halbmarathon
1. Platz Deutsche Meisterschaft Marathon
2. Platz Deutsche Meisterschaft Halbmarathon
1. Platz 24h von LeMans (10er Damen-Team)
11. Platz Europameisterschaft Marathon

 

 

  Bilder

Fun Run 2013 | Unser Team | Viertelmarathon

In diesem Jahr gab sich ein gut gelauntes "Männerquartett" die Ehre:
Mit Manfred Metzner, Dr. Reinhard Wittke, Stefan Hohberger und Badhane Gamachu waren verschiedene Alters- und Niveauklassen vertreten, die ihr Bestes gaben:
Manfred Metzner schaffte Platz 1  in der M70 (1:05:36) VM
Dr. Reinhard Wittke belegte Platz 2 in der M65 (50:47) VM
Badhane Gamachu errang ohne Mühe den Gesamtsieg und Stadtmeistertitel (MH; 34:21)
und Stefan Hohberger vertrat uns hervorragend mit dem Gesamtplatz 2 im Halbmarathon (1. Platz M30 in 1:11:47)
Wir bedanken uns herzlich bei unseren Mitstreitern !

 

funrun2011

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Fun Run 2011 | Unser Team | Viertelmarathon

Auch 2011 waren wir mit unseren Mannschaften (jeweils 1.Platz  Damen- und Herrenwertung) wieder erfolgreich.
Gerhard Schmutzler (39:18),  Tobias Schmutzler (36:38) und Konrad Ullmann (39:35) lieferten hervorragende Leistungen ab, genau wie unsere Damen Julia Skutschik (47:30), Annett Kranz-Schwertfeger (47:16) und Petra Schinke-Bösl (48:58).
Hervorzuheben ist noch der 2. Platz in der Gesamtwertung von Tobias Schmutzler und Dr. Wittke selbst konnte sich mit 48:54 den 1. Platz in seiner AK sichern.

Natürlich bedanken wir uns bei allen unseren Mitstreitern ganz herzlich und wünschen noch ein erfolgreiches sportliches Jahr !

 

 

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Fun Run 2010 | Unser Team | Viertelmarathon

Dieses Jahr ist es uns gelungen, beim Viertelmarathon die Mannschaftswertung der Herren und der Damen zu gewinnen.
Mit Andreas Lassauer (37:47), Gerhard Schmutzler (39:35) und Stefan Zeilmann (39:54) lag unser Team weit vor der Konkurrenz;
Julia Skutschik (49:07), Michaela Streit (50:37) und Eva-Maria Dutz (50:44) setzten sich bei den Damen klar durch.
Jeweils Team 2 belegte noch den 3. Platz bei den Damen (Katrin Dörfler (51:43), Petra Schinke-Bösl (52:05) und Sabine Wittke (57:38) ) und den 16. Platz bei den Herren ( Florian Reuschel (41:02), Michael Weick (52:20) und Martin Höhn (54:11))

  Telefon: 0921 - 515471 | E-Mail: kontakt@sportmedizin-wittke.de